Hal-Hal Yang Perlu Diketahui Tentang Bayi Yang Baru Lahir

Dunia Kesehatan, Bayi Baru Lahir, Jakarta,- Saat menjelang kelahiran sang buah hati, mungkin anda sudah mengikuti kelas parenting dan anda juga sudah membaca beberapa buku tentang bagaimana cara yang baik untuk mengurus bayi untuk pertama kalinya, Namun faktanya, masih banyak yang merasa kewalahan untuk mengurus si kecil saat pertama kali.

AGEN POKER ONLINE

Menurut pendapat penasihat orangtua, dan penulis buku Aby 411: Clear Answer & Smart Advice For Your Baby's First Year, Ari Brown.M.D. yakni " sayangnya, banyak orang tua baru yang masih kurang mengetahui topik penting yang berhubungan dengan kesehatan."

Berikut ini ada beberapa hal yang perlu anda ketahui mengenai bayi yang baru lahir : 

1. Bayi akan sering terbangun setelah 48 jam pertama 

Ketika masih berada di rumah sakit, bayi biasanya akan selalu tidur. Dan ketika bayi sudah di bawa pulang kerumah setelah 48 jam dan bayi tiba - tiba akan terbangun karena ia mulai menyadari kalau ia sudah berada di luar rahim dan ia juga akan merasa sangat lapar.

Dan hal ini sering kali mengejutkan para orang tua baru, karena ketika di rumah sakit bayi serasa sangat tenang, namun ketika sudah pulang kerumah  dan tiba - tiba bayi akan sering terjaga dan terbangun. padahal di rumah sudah tidak ada lagi para perawat dan orang - orang memiliki pengetahuan tentang bayi di sekitar anda, dan anda pastinya akan merasa sangat kebingungan dengan hal ini.

BANDAR POKER ONLINE

2. Menyusui Bayi tidak selalu 3 Jam sekali

Mungkin saja anda pernah mendengar kalau bayi harus makan sekitar delapan Kali dalam 24 jam, sebenarnya tidak juga seperti itu, maka akan lebih baik lagi jika anda menyusui bayi anda setiap kali bayi merasa lapar. Hal ini akan membuat bayi menjadi lebih baik, karena biasanya bayi akan rewel ketika ia merasa lapar.

3. Kulit sedikit menguning 

Menurut Brown." Semua bayi ayng baru lahir kulitnya bisa saja sedikit menguning sekitar tiga sampai empat hari di awal hidupnya, namun hal ini adalah normal. Perubahan kulit ini, biasanya akan mulai hilang stelah bayi mulai minum ASI.

Namun, yang perlu diperhatikan adalah saat kulit bayi secara signifikan menjadi kuning dalam satu sampai dua hari pertama hidupnya, maka anda harus segera membawanya ke dokter.

AGEN JUDI ONLINE

4. Bayi akan banyak cegukan dan bersin

Jelas Brown, " bayi tidak tahu bagaimana cara meniup hidungnya dan bayi pun masih memiliki cairan ketuban di dalam hidungnya, dan ternyata bayi juga memiliki alergi, sehingga anda perlu untuk membersihkannya.

Bayi sudah cegukkan ketika masih berada doi dalam rahim, sehingga ia akan lebih sering cegukan setelah di lahirkan. Makanya bayi akan sangat mudah terstimulasi , hal inilah yang menyebabkan kejang kecil pada diafragmanya dan sehingga mebuatnya cegukan.

5. Bayi akan aktif di malam hari

Bayi cendrung akan sangat mengantuk di siang hari dan sering terjaga di malam harinya. Brown menjelaskan, " Bayi tidak membuat melatonin dalam empat minggu pertama kehidupannya sehinnga ia tidak memiliki ritme sirkardian dan sering kali lebih terjaga di malam hari, Ujar Brown.

BANDAR JUDI ONLINE

6. Bab Cair di hari pertama

Menurut dokter anak David L. Hill, M.D, " Banyak ibu yang menyusui berpikir bahwa saat bayi buang air besar ( BAB) berbentuk cairan untuk pertama kali, maka dia akan mengalami diare, padahal sudah seharusnya berair.

Read More

Rutinitas Di Pagi Hari Yang Bikin Suasana Hati Dan Pikiran Menjadi Positif

Dunia Kesehatan, Bangun pagi itu menyehatkan badan dan membuat tubuh menjadi lebih segar, Setiap orang memiliki rutinitas di pagi hari yang berbeda - beda. Aktivitas yang dilakukan saat baru bangun dari tidur sangat berpengaruh terhadap mood kita seharian nantinya. Agar memiliki suasana hati dan juga fisik terus baik hingga malam hari, tentunya anda harus menjalankan rutinitas pagi sesehat dan sebaik mungkin.

Berikut ini ada rutinitas kecil di pagi hari yang mampu membantu untuk meningkatkan kulitas kehidupan sehari - hari seperti yang disarankan oleh seorang ahli gizi sekaligus pendiri perusahaan yang bergerak di bidang kesehatan Clovis LLC, Justin Nault diantaranya adalah : 

AGEN POKER ONLINE

1. Langsung bangun saat alarm pertama berbunyi

Pada sekarang ini, banyak sekali orang yang mengandalkan alarm handphone untuk membangunkannya dari bangun tidur yang lelap, bahkan tidak sedikit jumlah dari mereka yang dengan sengaja mengatur waktu alarm berbunyi setiap beberapa menit. Suara nyaring dari alarm merupakan sebuah mimpi buruk apabila di atur untuk terus berdering setiap beberapa menit, maka hal ini akan menimbulkan suasana hati tidak menjadi sebaik yang di inginkan.

Maka sebaiknya cobalah anda  langsung untuk meniatkan diri untuk bangun saat alarm pertama berbunyi , memang ini memang bukan merupakan hal yang mudah, akan tetapi jika anda telah berhasil keluar dari selimut dan berusaha untuk menyadarkan diri anda membasuhnya dengan air dingin. hal ini akan membuat anda menjadi segar.

BANDAR POKER ONLINE

2. Bangun satu jam sebelum pergi

Umumnya seseorang sangat di sarankan untuk tidur selama kurang lebih delapan jam dalam sehari. namun, yang paling wajib adalah memberikan tubuh kesempatan untuk beristirahat selama enam jam, maka pastikan anda terbangun satu jam sebelum berangkat dengan begitu, anda kana memiliki banyak waktu untuk mempersiapkan diri dan tidak tergesa -gesa dalam melakukan aktivitas.

AGEN JUDI ONLINE

3.  Merapikan tempat tidur

Hal ini mungkin tampak sederhana , tetapi tugas yang tampaknya biasa ini bisa membantu anda untuk menghilangkan stress. hal ini sama seperti untuk meniatkan diri bangun saat alarm pertama berbunyi, merapikan tempat tidur dapat dijadikan sebagai sebuah misi yang nantinya akan membuahkan rasa kepuasaan sekaligus bangga akan diri sendiri.

BANDAR JUDI ONLINE

4. Menyatukan diri dengan alam 

Jika anda bangun lebih pagi, Anda akan memiliki waktu yang lebih banyak untuk menyadarkan diri dengan alam mimpi. Praktek kesadaran bisa dilakukan dalam bentuk apapun , mulai dari melakukan meditasi, latihan pernapasan, duduk atau berbaring di rerumputan halaman depan rumah dengan matahari menyinari wajah.

Apapun pilihan anda, maka sisihkanlah waktu selama 10-20 menit untuk melakukannya. Hal ini akan membantu anda untuk menenangkan pikiran tanpa gangguan. Telebih lagi, hal ini juga akan memberkan anda dampak yang besar terhadap reaksi situasi yang akan anda hadapi sepanjang hari.

 

Read More

Pertolongan Pertama Dari Dapur Yang Dapat Dijadikan Obat

Dunia Kesehatan,- Bumbu - bumbu dapur memang selalu ada di dapur karena selalu digunakan untuk memasak, agar kita tidak mengalami kesulitan dalam memasak, Namun yang perlu anda ketahui bumbu dapur selain digunakan untuk memasak bisa juga digunakan sebagai obat pertolongan pertama dalam mengobati luka : 

Menurut Ketua Departemen Obstetri atau Ginekologi dan Ilmu Reproduksi , Dr. Manny Alvarez, di Hackensack University Medical Center, bahwa beberapa bumbu dapur ini juga dapat membantu anda di rumah di antaranya adalah :

AGEN POKER ONLINE

1. Garam 

Garam sangat baik digunakan sebagai anti- inflamasi, maka gunakanlah garam untuk mengobati sakit tenggorokan, dan juga bisa di gunakan untuk mengurangi rasa sakit pada gigi dengan cara berkumur dengan menggunakan air garam. 

BANDAR POKER ONLINE

2. Madu 

Madu ternyata juga dapat berguna untuk mengobati rasa mabuk, karena madu dapat membantu tubuh dalam memetabolisme alkohol dengan lebih cepat, selain itu, madu juga mengandung kalium yang akan hilang setelah anda minum alkohol. 

AGEN JUDI ONLINE

3. Bawang

Bawang juga dapat digunakan sebagai pengobatan topikal untuk mengobati luka bakar. Dengan mengoleskan potongan bawang pada kulit yang terbakar secepatnya untuk membantu mengurangi rasa sakit. bumbu dapur ini juga dapat digunakan untuk mengobati sengatan lebah.

BANDAR JUDI ONLINE

4. Teh Hijau

Teh hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari sebagai obat panjang umur  dan juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan juga menyembuhkan penyakit jantung. namun teh hijau juag berguna untuk membantu dalam menyejukkan dan mengurangi mata yang bengkak dan menyusutkan pembuluh darah.

Read More

Tips Dan Cara Untuk Memperkuat Sperma

Dunia Kesehatan, Cara Memperkuat Sperma,- Bagi para pria sangatlah penting untuk meningkatkan atau menjaga  kualitas spermanya agar dapat membuahi sel telur. Namun hal ini ternyata ada berbagai aspek yang dapat mempengaruhi sperma, misalnya saja jumlah sperma, motilitas  ( seberapa baik sperma untuk berenang  dan Morfologi ( ukuran dan bentuknya ).

AGEN POKER ONLINE

Seorang Profesor Urologi dan Reproduksi di Weill Cornell Medical Collage dan New York Presbyterian Hospital, Darius Paduch, MD, PH,D menjelaskan, " Bahwa semua pria yang ingin memiliki anak, baik pada masa sekarang maupun pada masa depan, harus selalu memperhatikan kesehatan spermanya dan harus mengambil langkah - langkah apapun yang diperlukan untuk dapat meningkatkan kualitas spermanya.

Berikut ini ada cara mudah untuk dapat meningkatkan dan memperkuat sperma anda seperti: 

BANDAR POKER ONLINE

1. Dengan menurunkan berat badan 

" Seseorang yang memiliki kelebihan lemak dapat menurunkan kadar testosteron yang dapat mempengaruhi kemampuan anda untuk mrnghasilkan sperma, " Ujar Paduch. Lemak yang berada di Perut dan juga paha dapat meningkatan suhu tubuh, padahal dalam hal ini sperma membutuhkan suhu yang lebih dingin," pria yang menurunkan berat badan secara alami akan meningkatkan kualitas spermanya.

AGEN JUDI ONLINE

2.  Meningkatkan mutu gizi  makanan 

Faktor yang menentukan apakah sperma tenggelam atau berenang adalah mitokondria yang merupakan baterai sel anda. " ujarnya.

Sebuah study dalam jurnal Human Reproduction menemukan, bahwa pria yang mengkonsumsi banyak makanan yang kaya akan anti oksidan seperti buah - buahan, sayuran dan produk makanan yang memakai tepung gandum, dapat memerangi radikal bebas dan dapat memerangi radikal bebas dan meningkatkan kualitas dan juga kuantitas dari sperma.

BANDAR JUDI ONLINE

3. Mengurangi konsumsi Kedelai 

Jika anda sedang mencoba untuk memiliki anak, lebih baik jangan memakan sushi, karena ikan mentah sangat di larang untuk untuk wanita yang sedang hamil, sementara untuk produk kedelai, seperti edamame dan kecap dapat mempengaruhi produksi sperma. 

Hal ini dikarenakan kedelai mengandung fitoestrogen, yaitu senyawa alami dalam tanaman yang meniru hormon estrogen pada wanita, jadi jika mengkonsumsinya, maka tubuh anda akan merespon dalam meningkatkan esterogen dan mengurangi testosteron, sehingga produksi sperma  pun akan berkurang.

  

Read More

Tanda-Tanda Pria Yang Punya Hobi Selingkuh

Dunia Kesehatan,-  Wanita mana yang mau dibagi hatinya dengan wanita lain, namun tak semua wanita tahu jika pasangan mereka sedang selingkuh, sebelum para wanita jatuh ke lubang yang salah ada baiknya jika anda benar- benar memperhatiakn gerak - gerik pasangan anda, agar kata selingkuh tidak menghampiri hubungan anda. 

Berikut ini ada beberapa tipe pria yang memiliki hobi selingkuh diantaranya : 

AGEN POKER ONLINE

1. Pria yang tak memiliki kedekatan dengan ibunya

Pria yang suka berbicara dengan nada yang kencang dan juga kasar, bahkan juga suka menghina pasangan nya ketika sedang bertengkar, maka di yakini tidak akan memiliki kedekatan dengan ibunya. sebab pria yang memiliki kedekatan dengan ibunya maka akan tahu betul bagaimana cara untuk menghargai dan menghormati wanita sepenuhnya.

BANDAR POKER ONLINE

2. Pria Misterius

Kata misterius pada pria bukan semata- mata wujud yang menakutkan seperti makhluk halus, melainkan pria ini suka menyimpan banyak rahasia kepada pasangannya, selain itu dia juga memiliki tingkat kegelisahan yang tinggi.

Contoh kecil nya, pria yang seperti ini tidak akan pernah memberitahukan keberadaannya kepada pasangannya. ia juga bukanlah merupakan pendengar yang baik, karena ia tidak ingin berbicara banyak untuk menceritakan hal lainnya. 

3. " Kamu dimana? " atau "kabarin Aku"

Pria yang suka mendesak wanita untuk selalu memberikan kabar kepadanya memiliki potensi bahwa ia akan mencari jalan aman agar tak bertemu dengan anda secara tiba - tiba. dengan mengontrol pasangan yang secara berlebihan tergolong posesif dan protektif, kedua sikap tersebut memang diperlukan dalam suatu hubungan, namun jika hanya si wanita saja yang memberi kabar, ada apa gerangan ?

AGEN JUDI ONLINE

4. Menjauhkan anda dari pergaulan 

Hidup bersama dengan pasangan bukan berarti harus memisahkan diri dari lingkungan pergaulan anda bersama dengan teman -teman, namun hal tersebut akan terjadi pada pria yang akrab dengan perselingkuhan . 

Kebanyakan dari pria yang memerintah wanitanya untuk menjauhi teman - temannya akan menandakan bahwa pasangan anda akan memiliki suatu rahasia besar, Misalkan saja saat ia sedang berjalan dengan selingkuhannya lalu secara tak sengaja bertemu dengan teman anda dan rahasianya pun akan terbongkar.

BANDAR JUDI ONLINE 

5. "Sayang aku lupa"

Dia kesulitan untuk menepati janji kencan dengan anda. pertemuan dengan nya pun biasanya berlangsung secara mendadak. Seringkali ia menggunakan alasan lupa saat ia tidak datang pada suatu acara yang sudah dia janjikan.

Read More

Cara Menjaga Agar Berat Badan Tetap Ideal

 

Berat badan ideal

Dunia Kesehatan, Berat Badan Ideal,  Untuk mempertahankan berat badan yang ideal jauh lebih sulit dari pada mendapatkannya, setidaknya yang perlu dilakukan adalah anda tidak boleh meninggalkan segala jenis bentuk aktivitas fisik, setidaknya dengan melakukan olahraga yang tergolong ringan seperti berjalan, jalan cepat dan jogging.

Berikut ini ada beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan berat badan yang ideal diantaranya adalah : 

AGEN POKER ONLINE

1.  Tidur delapan jam 

Salah satu kebiasaan yang dapat membantu anda dalam mempertahankan berat badan adalah dengan melakukan tidur selama delapan jam dalam sehari. Jika tidur kurang dari delapan jam sehari akan membuat anda menjadi lesu dan malas, yang pada akhirnya akan membuat anda semakin banyak makan.

BANDAR POKER ONLINE

2. Jangan Hindari kalori

Orang biasanya akan mengurangi jumlah kalori dan memperbanyak latihan. Sebaiknya dengan melakukan olah raga yang banyak juga di imbangi dengan makanan yang seimbang yang sesuai dengan kebutuhan kalori per harinya. Bagaimana juga dengan tubuh anda yang membutuhkan kalori untuk menjaga metabolisme.

3.  Tetap aktif

Dengan tetap aktif, tubuh akan membakar kalori yang masuk melalui makanan yang anda konsumsi, maka tambahkan protein dan makanan yang tinggi serat untuk memulihkan energi anda.

BANDAR JUDI ONLINE 

4. Makan dengan porsi kecil

Makan dengan porsi yang kecil dan juga tepat waktu merupakan kebiasaan sehat yang membantu anda mempertahankan berat badan, selain itu juga menyehatkan pencernaan anda.

baca juga == manfaat olah raga di pagi hari bagi kesehatan

AGEN JUDI ONLINE 

5. Minum air putih

Minum air putih sebanyak 8 sampai 9 gelas sehari dapat meningkatkan sirkulasi, dapat membantu anda tetap aktif dan sehat , dengan begitu anda dapat mempertahankan berat badan.

Read More

Jenis Minuman Yang Harus Dihindari Disaat Cuaca Panas

Minum Air Putih Yang Banyak

Dunia Kesehatan - Disaat cuaca sedang panas, berkeringat dan juga haus , pastikan anda untuk memilih minuman yang tepat untuk menghilangkan dahaga. Namun tidak semua minuman baik untuk dikonsumsi saat tubuh dalam keadaan kekurangan cairan. Karena beberapa minuman justru dapat membuat dehidrasi menjadi lebih parah.

Saat cuaca sedang panas dan haus, ada 3 minuman ini yang sebaiknya di hindari :

AGEN POKER ONLINE 

1. Soda

Minuman bersoda berisiko meningkatkan diabetes, penyakit jantung dan juga kesehatan gigi. Selain itu soda atau minuman ringan juga dapat berkontrobusi pada kesehatan secara langsung yakni dehidrasi. Menurut penelitian  dari American Physiological Society menemukan bahwa dengan mengkonsumsi minuman ringan untuk melepas dahaga, hal ini justru akan semakin memperburuk dehidrasi dan juga akan meningkatkan cedera pada ginjal.

Dibandingkan dengan mengkonumsi air putih atau air dengan berpemanis lainnya. meskipun study ini dilakukan pada tikus, namun para peneliti menemukan bahwa hal ini tetap akan menimbulkan kekhawatiran yang serius , bagi mereka yang secara teratur memuaskan kehausan dengan soda, sebaiknya anda menambahkan buah segar untuk setiap gelas soda.

BANDAR POKER ONLINE 

2. Kopi atau Teh

Dulu setiap jenis kafein di duga dapat meningkatkan resiko dehidrasi .Tapi ternyata jika anda secara rutin dan juga teratur mengkonsumsi minuman berkafein seperti kopi atau teh, maka anda akan terbebas dari resiko dehidrasi.

Mangieri mengatakan, " bagi anda yang secara rutin mengkonsumsi minuman kafein seperti es teh dan juga es kopi dapat memberikan kontribusi untuk asupan cairan harian anda."

Tapi Mangieri juga mengingatkan bagi mereka yang tidak biasa minum kafein, maka akan mengalami efek yang lebih nyata, terutama pada hari yang panas. Mangieri memberikan tips bagi mereka yang tetap ingin mengasup minuman berkafein sebagai sumber cairan , sebaiknya di selingi dengan minum air putih.

AGEN JUDI ONLINE 

3.  Alkohol

Alkohol memberikan efek diuretik, yang meberikan kontribusi untuk meningkatkan resiko dehidrasi, Namun jika anda tetpa memilih untuk meminum bir yang dingin sebagai pelepas dahaga, maka Mangieri menyarankan untuk meneguk alkohol diikuti dengan seteguk air putih sehingga dapat membantu encegah dehidrasi.

Read More

Alasan Kenapa Perlu Melakukan Foreplay Sebelum Bercinta

Seks Sehat

Seputar Dunia Kesehatan, Foreplay - Dalam melakukan adegan ranjang foreplay tak hanya untuk memberikan rangsangan dan juga meningkatkan gairah, tapi juga untuk membangun mood saat melakukan hubungan seks . Berciuman , belaian atau juga sentuhan bisa menjadi variasi saat foreplay. 

menurut Dr. Herbenick seorang pakar seks, " Ketika tubuh wanita menjadi sangat terangsang , maka otot - ototnya akan menarik rahim ke atas, sehingga akan memiliki banyak ruang di dalam vagina ."

Berikut ini ada beberapa mengapa foreplay begitu penting bagi wanita di antara nya adalah : 

AGEN POKER ONLINE

1. Foreplay dapat meningkatkan rangsangan 

Pria dan wanita membutuhkan begitu banyak rangsangan untuk mencapai orgasme. Tapi sayang nya, tak semua pria yang memberikan rangsangan pada pasangannya. Dan kebanyakan dari mereka yang langsung to the point pada posisi seks. 

Dalam melakukan hubungan seks wanita membutuhkan banyak rangsangan untuk mendapatkan gairah seks. ini lah yang menjadikan alasan mengapa foreplay tidak boleh di lewatkan saat melakukan hubungan intim.

BANDAR POKER ONLINE

2. Foreplay merangsang Miss V

Belaian, ciuman dan juga sentuhan yang menjadi variasi foreplay dapat mengklik psikologis dan juga fisik wanita, Mood akan menjadi baik . Foreplay pada dasarnya adalah sebuah bentuk atau juga tindakan yang merangsang pola pikir atau juga tubuh wanita hingga bergairah . Selama melakukan foreplay otot - otot panggul dan vagina akan mendapatkan stimulasi, Miss V akan mengeluarkan cairan sehingga penetrasi akan terasa lebih nyaman.

AGEN JUDI ONLINE

3. Foreplay Mengurangi Stress

Foreplay bisa menjadi solusi pereda stress jika dilakukan dengan sentuhan lembut dan godaan, Jika anda menyentuh zona sensitif  untuk awal foreplay , secara signifikan sinyal saraf dalam tubuh akan menjadi aktif, situai ini akan membantu wanita untuk relaksasi.

BANDAR JUDI ONLINE

4.  Foreplay kunci Orgasme

Secara biologis wanita akan mengalami orgasme eposidik. orgasme yang selalu dianggap sebagai patokan kepuasan seksual. Kurangnya stimulasi akan membuat wanita sulit untuk mencapai orgasme. Foreplay yang di kombinasikan dengan bentuk fisik dan psikologis maka, akan menghasilkan stimulasi gairah yang tinggi.

Misalnya saja, jika ia sedang di rumah dan anda berencana untuk bercinta, maka anda dapat memulainya dengan sms. Berikan petunjuk bagaimana anda akan membuka pakaiannya . Setelah anda sampai di rumah , jangan terburu - buru untuk membuka pakaiannya tapi berikanlah ia foreplay terlebih di dahulu.

Read More

Waspadai Tanda Kosmetik Yang Sudah Kadaluwarsa | Bandar Poker Online Tepercaya

Bahaya Kosmetik Kadaluwarsa - Produk make up jika di bandingkan dengan kemasan makanan maka akan sangat sulit untuk mengetahui tanggal kadaluwarsanya. Sering kali tanggal kadaluwarsa sebuah produk kosmetik tertera pada kotak pembungkusnya yang tentu nya saja sudah kerap sekali terbuang dan kita juga susah untuk mengingatnya kembali.

Agen Poker Online - Dengan menduga - duga kapan tanggal kadaluarsa sebuah produk kosmetik bukanlah  merupakan hal yang  bijaksana. Jadi bagaimana baiknya untuk mengetahui kapan harus membuang make up anda? Dan jawabannya sangat mudah. 

Jika produk makeup sudah berbau dan tampak tak biasa , berarti itu saat nya anda harus menganti atau membuangnya.  berikut ini ada cara untuk mengetahui make up yang sudah kadaluwarsa diantaranya adalah:

1.  Lipstik 

Bandar Poker Online - Jika aromanya yang dikeluarkan oleh lipstik sudah tercium seperti alkohol atau malahan mengeluarkan bau yang tak enak , nah, itulah saatnya anda harus membuang lipstik . Juga bila anda baru saja terkena infeksi lepuhan di bibir ( semacam herpes ), maka anda harus membuang produk makeup bibir yang anda gunakan saat atau sebelum mengalami infeksi.

2.  Maskara

Maskara yang sudah kadaluwarsa  akan berbau seperti bensin , maka anda harus berhati hatilah dan anda harus menganti maskara anda selama 3 bulan sekali.

3. Alas bedak atau Concealer cair

Jika alas bedak Concealer yang anda gunakan sudah berubah warna , terutama warna nya tampak telah berubah menjadi orange atau warna nya menjadi terpisah dari kandungan air yang ada di dalamnya, tandanya sudah waktunya anda untuk membuang produk tersebut.

4.  Bedak 

Agen Judi Online - Bila bedak yang biasa anda gunakan sudah berbau  dan muncul lapisan kelabu  diatasnya atau juga pecah pecah , maka itulah tanda nya bedak sudah kadaluarsa.

5. Pensil  Mata

Eyeliner anda sudah berbau dan warnya juga sudah pudar dan juga sudah berubah serta sulit untuk diaplikasikan, maka sebaiknya anda buang saja pensil mata anda karena sudah kadaluwarsa.

6. Eyeliner cair atau gel

Jika eyeliner cair yang anda gunakan sudah mengumpal atau sudah kering dari biasanya itu adalah pertanda sudah lewat masa pakainya.

7. Wewangian 

Bandar Judi Online - Nah, kali ini jika parfum yang anda gunakan sudah berubah aromanya di bandingkan saat anda membelinya atau saja bau alkoholnya lebih manis , maka sudah saat nya anda untuk mengucapkan selamat tinggal pada parfum anda tersebut.  

Read More

Macam Macam Penyakit Jantung | Bandar Poker Online Terpercaya

Dunia Kesehatan - Mengenal berbagai macam penyakit jantung, penyakit jantung banyak sekali macamnya . Para penderitanya juga sering kali terkena lebih dari satu gangguan (komplikasi).  Keadaan otot jantung yang  lemah merupakan bawaan sejak lahir. 

Agen Poker Online - Otot jantung yang lemah membuat si penderita tidak dapat melakukan aktivitas yang berlebihan. karena dengan aktivitas yang berlebih akan memicu kinerja jantung juga makin berat sehingga akan terasa sakit di bagian dada dan tubuh akan nampak kebiru biruan. Penderita otot jantung yang lemah akan sering mengalami pingsan. 

Karena terdapat nya celah antara serambi kanan dan juga serambi kiri , karena adanya ketidak sempurnaan lapisan yang terbentuk yang memisahkan antara kedua serambi tersebut sejak penderita berada di dalam kandungan. hal ini yang menyebabkan terjadinya pencampuran antara darah bersih dan juga darah kotor.

Bandar Poker Online - Penyakit jantung ini bisa mengakibatkan penderita tidak boleh melakukan aktivitas yang berat karena penderita akan segera merasakan sesak napas dan tubuh nya akan tampak kebiruan walaupun tidak ada rasa sakit di dada. 

Berikut ini ada beberapa macam penyakit jantung yang dapat kita bedakan di antara nya adalah:

1. Infrak Miokard Akut

Infrak Miokard merupakan kematian otot jantung yang di sebabkan oleh penyumbatan pada arteri koroner. Otot- otot jantung pun akan tidak tersuplai oleh darah sehingga akan mengalami kerusakan dan bahkan juga kematian.

2. Kelainan katub jantung

Agen Judi Online - Katub jantung memiliki fungsi untuk mengendalikan aliran darah di dalam jantung. Nah, kalau katub jantung mengalami kelainan, maka hal ini yang akan menganggu aliran darah tersebut, yakni pengecilan, kebocoran, atau tidak sempurna menutup. Kelainan katub jantung ini bisa merupakan bawaan sejak lahir atupun disebabkan oleh efek samping dari pengobatan. 

3. Gagal Jantung Kongestif

Gagal jantung merupakan jantung yang tidak mampu lagi memompa darah ke seluruh tubuh secara efektif. Dikatakan gagal bukan karena jantung tidak dapat memompa sekuat biasanya, maka akibatnya darah bisa masuk  ke paru paru atau juga bagian tubuh lainnya.

4.  Arritmatia

Arittmatia memiliki arti irama jantung tidak normal yang diakibatkan oleh gangguan rangsang dan penghantaran rangsangan jantung yang berat ataupun ringan.

5. Penyakit Jantung Rematik

Penyakit jantung rematik merupakan penyakit jantung yang disebabkan karena kerusakan katub jantung yang diakibatkan oleh demam rematik. Bakteri streptokokus adalah salah satu penyebabnya.

6. Imflamasi Jantung

Bandar Judi Online - Penyakit ini terjadi di dinding jantung, selaput yang menyelimuti jantung  dan juga bagian dala jantung. Hal ini yang di sebabkan oleh racun dan juga infeksi. 

7. Kardiomiopati

Penyakit ini adalah karena adanya kerusakan atau juga gangguan pada otot jantung sehingga dinding- dinding jantung menjadi tidak bergerak secara sempurna ketika memompa darah dan menyedot darah. Para penderita kardiomiopati pun akan memilki resiko yang tinggi untuk mengidap arritmatia dan juga gagal jantung. 

Read More

Tips Untuk Menjaga Tubuh Tetap Sehat Selama Penerbangan

Dunia Kesehatan - Ketika waktu liburan panjang tiba atau mudik lebaran, maka pastinya anda beserta keluarga akan berencana untuk menghabiskan waktu bersama dengan berbagai macam perjalanan. nah jika anda berencana bepergian dengan mengunakan jalur udara, maka ada perlunya untuk menjaga kesehatan selama perjalanan, agar tak semenit pun anda akan merasakan kehilangan momen karena tubuh anda yang tidak fit. 

Untuk dapat membantu kenyaman perjalanan anda  yang berada pada ketinggian 9.000 meter, maka ada beberapa hal yang harus anda perhatikan bagi kesehatan ketika beradadi atas pesawat, hingga pesawat mendarat pada tujuan anda.

Berikut ini ada 6 tips sehat saat anda berada dalam perjalanan udara yang di lansir dari laman Men's Health. diantaranya adalah : 

1. Dengung pada telingga - Bandar Poker Online 

Pusat gravitasi dalam pesawat yang tidak biasa di rasakan oleh tubuh dapat menghasilkan dengung atau tekanan udara pada telingga anda akan terasa semakin menyakitkan. Hal seperti ini dapat di hindari dengan cara mengunyah beberapa permen karet selama anda berada dalam perjalanan.

2. Mual karena duduk berada pada bagian sayap  

British Journal of Anesthesy yang menunjukkan bahwa duduk berada pada bagian pesawat akan memberikan rasa mual yang berlebihan, maka anda dapat mengunyah permen karet sebagai pelega tenggorokan dengan rasa mint atau jahe yang dapat memulihkan rasa mual. dan ada baik anda memilih kursi yang tepat pada penerbangan yang selanjutnya. 

3. Menjaga Hidrasi tetap stabil - Agen Poker Online 

Kelembaban udaradalam pesawat akan berubah menjadi 10 hingga 15 persen, maka hal ini akan menyebabkan lidah anda akan menjadi kebal saat anda sudah mendarat. Maka untuk mencegahnya dengan meminum jus jeruk selama dalam penerbangan dapat menjaga mineral dan juga kalium pada tubuh. atau alternatif kedua anda adalah anda dapat menghisap es batu untuk menjaga hidrasi pada tubuh. 

4. Penggunaan bantal ekstra

Penerbangan kursi pada kelas bisnis dan ekonomi tidak akan memberikan struktur kursi yang sama. Hal ini dapat berpengaruh terhadap posisi duduk dan juga kenyamanan selama penerbangan. Untuk mencegah terjadinya sakit punggung karena posisi duduk yang tidak nyaman dan terlalu lama, maka anda dapat meminta tambahan bantal kepada awak kabin. 

Anda dapat melipat dua bantal menjadi satu dan juga menempatkannya persis di bagian tengah - tengah punggung serta menempatkannya juga pada bagian atas pantat, hal ini akan membantu anda untuk menjaga posisi dari tulang belakang anda secara merata. 

5. Melawan demam mual di pesawat - Bandar Judi Online 

Ketika bagian perut anda mengalami mual karena adanya tekanan udara yang mudah berubah dan suhu yang dingin yang meningkat , maka pilihlah untuk mengkonsumsi secangkir yogurt. Protein rendah lemak pada yogurt akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda, dan juga rasa mual dari bakteri hidup pada pencernaan anda akan mengempis dengan sendirinya. 

6. Atasi secara medis - Agen Judi Online 

Perjalanan melalui udara yang tidak dapat di sesuaikan dengan jadwal tidur anda, akan mengakibatkan gangguan tidur selama beberapa saat , yang biasa di sebut dengan jet- Lagged. yang dalam bahasa medis nya disebut Desinkronosis, hal ini yang dimana sebuah kondisi fisiologis yang terjadi akibat gangguan terhadap ritme tubuh. 

Hal yang dapat anda lakukan untuk membantu tubuh anda tetap stabil, anda harus melelapkan tubuh anda dengan tidur siang selama 20 hingga 30 menit untuk mencegah hibernasi berkepanjangan.

Read More

Tips Memutihkan Gigi Secara Alami | Bandar Poker Online Terpercaya

Dunia Kesehatan - Untuk mendapatkan gigi putih dan juga berkilau  tak hanya bisa anda dapatkan dengan menggunakan pemutih yang kimiawi atau dengan mengunjungi dokter gigi. Adapun beberapa makanan alami yang dapat membantu senyuman anda semakin cemerlang, makanan - makanan ini lah yang dapat membuat gigi anda menjadi lebih putih diantaranya adalah :

1. Stroberry - Bandar Poker Online 

Stroberry juga kaya akan asam folat yang akan secara alami yang akan meng-exfoliate yang juga akan sekaligus mengangkat dan juga membersihkan berbagai macam kotoran yang tertinggal di gigi anda, yang hasilnya dapat membuat gigi anda menjadi bersih dan juga putih cemerlang.

2. Kacang- kacangan - Agen Judi Online

Kacang - kacangan tak hanya memiliki efek alkalin, kacang - kacangan yang seperti almond dan juga biji bunga matahari yang juga kaya akan lemak yang tak jenuh yang akan menjaga kesehatan gigi dan juga gusi. Yang menjadikan mulut dan juga gigi anda sehat dan juga segar.

3. Coklat Hitam 

Coklat hitam tak hanya baik untuk kesehatan tubuh anda. Menurut pendapat dari Dr. Sivan Fenkel seorang dokter gigi ahli kosmetik di New York, Amerika mengatakan bahwa zat tertentu yang ditemukan di dalam coklat akan lebih manjur dan juga efektif dalam membersihkan gigi anda dibandingkan dengan flouride. Coklat akan membersihkan gigi anda dan juga menjadikannya lebih p-uith dan juga cemerlang.

4. Buah dan juga sayuran renyah - Bandar Judi Online 

Buah dan juga sayuran renyah seperti buah apel, wortel, dan juga seledri memiliki kemapuan untuk meng-exfoliate gigi anda dan juga akan mengangkat kotoran yang tertinggal dan mengosok gigi anda sehingga menjadikannya lebih putih.

5. Nanas  - Agen Judi Online 

Nanas memiliki kandungan Enzim bromelain yang terdapat di dalamnyam yang berfungsi sebagai penghilang noda secara alami  yang dapat menghancurkan plak. Plak pada gigi yang dapat mengkikis enamel pada gigi anda dan juga membuat nya menjadi kuning dan juga rapuh.

Read More